DINAMICAS Y MEDICINAS DE LA RISA
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Información del Taller:
¡Llénate de color, de fuerza, de ilusión, de energía positiva, de vida!
¡Sorpréndete jugando y disfrutando de la terapia de la Risa! ¡Potencia tu creatividad!
Vive plenamente situaciones y sensaciones emocionantes, emotivas, que te pueden hacer cambiar tu vida. Te sentirás bien, brillante, atractivo, especial, maravilloso y extraordinario porque todos tenemos algo especial y encantador escondido en nuestro interior. Lo importante es encontrarlo, saber expresarlo y darlo a los demás.
Aprende a ver todas las cosas de modo positivo y a sacar más partido y jugo a la vida!
Descubre el mundo de la risa que todos llevamos dentro, pero que por cuestiones sociales o culturales estamos reprimiendo voluntaria o involuntariamente.
Haz amigos y ábrete a los demás. No te cierres a los otros porque si tu das lo mejor de ti mismo, sabrás encontrar también lo mejor de los demás.
Recuerda que una risa sincera es la llave para abrir el corazón de quien tienes delante.
La risa interior estimula una actitud positiva ante la vida, desbloquea las tensiones y potencia la comunicación con los demás.
El buen humor es la base de los cambios de vida, salud y felicidad. El mal humor y la intolerancia es el primer paso para las enfermedades.
La dinámica de la risa es el mejor tratamiento contra los problemas más comunes de la sociedad moderna: estrés, depresión insomnio, nervios, angustia, inseguridad, apatía, timidez, incomunicación, soledad, indiferencia, pérdida de memoria, pereza, trastornos de personalidad y comportamiento, obesidad, etc.
El principio básico de la risoterapia reside en la estimulación de la secreción de distintas hormonas (las endorfinas, también conocidas como las hormonas de la felicidad), que potencian el sistema inmunitario, en general, y en la superación de los bloqueos culturales y sociales negativos, fruto de una educación represiva y obsoleta.
Conocer mediante una Charla :
- • Historia de la risa
- • Anatomía y fisiología básica de la risa
- • Porque la risa cura
- • La risa potenciadora del sistema inmunológico
- • La risa para prolongar y mejorar la calidad de nuestra vida
- • Tipos de risa que tenemos y su significado
- • Diferentes bloqueos que nos impiden reir
Aplicaciones:
• Aplicaciones para el mundo empresarial, para mejorar en productividad, comunicación, relaciones laborales entre los compañeros, mejorar la relacion con los clientes, desaparicion del estres, resolucion de conflictos...
• Aplicaciones en centros hospitalarios, centros de enseñanza, ámbito familiar, celebraciones como cumpleaños, bodas, comuniones, despedidas de solteros...
• Posibilidades de que se convierta en una nueva profesión en la que podamos encauzar nuestra vida...
Experimentar :
- • La respiración y movimientos para favorecer la risa
- • Técnicas y juegos para reir plenamente
- • Diferentes tipos de risa
- • Juegos para reir en grupo
- • La risa de los sentidos
- • Juegos especificos de la risa, practicados por los indios nativos americanos
Conseguir:
- • La magia de la risa para poder lograr objetivos personales
- • La risa para ser dueños de nuestra vida
- • La risa como desencadenante de la creatividad y comunicación
- • Una actitud positiva para cambiar la forma de vida
Como :
1ª parte: Mediante ejercicios dinámicos en grupo: danza, teatro, baile, expresión oral, corporal, percusión, desbloqueamos el cuerpo.
2ª parte: Conocer nuestra auténtica risa, sonrisa y carcajada. Ver las diferencias que ocurren en nuestro cuerpo, mente y espíritu, cuando nos reimos con la ja,je, ji, jo y ju.
3ª parte: Llevarnos para nosotros mismos, para nuestras relaciones, compañeros de trabajo, familia..... una mochila llena de estrategias, información, trucos, juegos, actitudes........para que nuestra vida sea maravillosa y mas auténtica, y podamos acordarnos siempre de que a esta vida hemos venido a disfrutar y a gozar, y que ocurra lo que nos ocurra todo es perfecto.
Solo los amados aman. Solos los libres liberan.
Sólo son fuentes de paz, quienes estan en paz consigo mismos.
Los que sufren hacen sufrir.
Los fracasados necesitan ver fracasados a otros.
Los resentidos sembran violencia.
Los que tienen conflictos, provocan conflictos a su alrededor.
Los que no se aceptan, no pueden aceptar a los demas.
Es tiempo perdido y utopia pura, pretender dar a tus semejantes lo que tu no tienes.
Debes empezar por ti mismo.
Motivaras a realizarse a tus allegados, en la medida que aceptes y ames serenamente,
tu persona y tu pasado
'amaras al projimo como a ti mismo' pero no perderas de vista,
que la medida eres tu mismo.
Para ser útil a otro, tambien debes importarte tú.
Se feliz y tus hermanos se llenarán de alegria.
DOCUMENTACIÓN SOBRE MEDICINA Y DINAMICA DE LA RISA.
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